表3 身高标准体重评价表年度 性别 过轻 % 低体重 % 标准体重 % 超重 % 肥胖 %2017年2018年2019年男 0 0 23 15.54 99 66.89 17 11.49 9 6.08女 0 0 7 5.65 100 80.65 13 10.48 4 3.23总体 0 0 30 11.03 199 73.16 30 11.03 13 4.78男 0 0 13 9.22 104 73.76 14 9.93 10 7.09女 0 0 5 4.17 90 75.00 17 14.17 8 6.67总体 0 0 18 6.90 194 74.33 31 11.88 18 6.90男 0 0 7 5.69 94 76.42 13 10.57 9 7.32女 0 0 6 5.36 92 82.14 8 7.14 6 5.36总体 0 0 13 5.53 186 79.15 21 8.94 15 6.38

表4 2017 级学生三年间体质测试成绩数据注：平均数加减标准差，即“X±S”2017年 2018年 2019年项目男 女 男 女 男 女肺活量 2774. 2418. 3046. 2590. 2835. 2155.立定跳远 1屈 88. 168. 204. 175. 223. 169.坐位体前8. 12. 11. 15. 9. 12. 50米8. 9. 7. 9. 7. 9.引体向上 3. 5. 6. 1000米 仰卧起坐 27. 33. 27. 800米

三、影响学生体质健康的因素

（一）学生自身因素

学生参与体育锻炼的主动性不强，意识欠缺。通过对学生进行调查，有70%的学生不会自觉主动参与体育锻炼。他们自控能力非常低下、意识能力非常不够坚定。学生主动参与体育锻炼的积极性不强，主要依靠学校安排的体育课程。然后，是饮食习惯的影响，通过调查发现，有相当部分学生没有形成良好的饮食习惯，许多初中生学生喜欢吃辣条、薯片等垃圾食品，更有一些学生不吃早餐，这些都影响着学生的体质健康。

（二）教师方面因素

体育教师承担着传授学生体育健康知识和运动技能的重任，引导和培养学生的运动兴趣，指导学生参与体育运动，促进学生身体素质和健康水平的发展。通过调查发现，初一初二时体育教师会采取多种形式上课，发展学生多项素质，到了九年级时，授课内容主要围绕广州体育中考的内容进行，即主要是耐力跑，以及跳绳和三级蛙跳，忽略了其它素质的锻炼和发展，导致出现有些素质先升后降。

（三）学校方面因素

学校开展体育运动的前提是要配足体育场地、设施和器材，以满足学生的运动需求。冯村中学现有18 个教学班，拥有一块200 米五条跑道的田径运动场，两块篮球场和两块羽毛球场，可以看出，学校现有的体育场地设施标准未能达到国家要求，不能满足学生的日常锻炼身体的需要。与此同时，学校比较注重学生文化课的成绩，对体育课的重视度不够高，每天1 小时的体育活动并不能落实，大课间活动时常会被其它活动挪用；课外体育活动缺失、大型集体活动举办次数少，特别升入九年级后尤为明显，九年级学生不参与学校的大课间活动，而是进行文化课的学习，这也是九年级学生测试数据急剧下降的原因之一。

四、提升学生体质健康水平的对策

（1）加强对学生体育意识的积极引导和思想教育，增强学生运动兴趣的培养，促进学生重视自己的体质健康状况，重视体育学习，养成自我体育锻炼的习惯。合理规划学习时间，养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，学习营养健康知识，合理膳食，饮食要有规律，不吃垃圾食品。

（2）体育教师要树立健康第一的思想，加强体育教师间的联动研讨，提高教学技能，改进教学方法，改变传统的教学模式，规范课堂教学结构、增强实效性，落实广东省中小学体育与健康课堂教学基本要求，重视8 分钟的体能练习，根据学生的短板素质，在每节课合理的安排一些素质练习[3]，做到教学内容丰富、教学方法多样化，使学生身体素质得到均衡发展。

（3）学校加大体育经费的投入，合理规划体育场地设施，增加单双杠器械区、尽量配齐体育设施和器材，以满足学生的体育锻炼的基本需要。改变重文轻体观念，严格落实每天1 小时体育活动，积极挖掘大课间体育活动资源；同时开展丰富多彩的课外体育活动，创办体育社团或俱乐部，吸引学生积极主动参与体育课外活动，提升学生参与意识，培养学生自觉锻炼的习惯，树立“健康第一”的终身体育观[4]。

五、结语

通过对冯村中学2017 级学生三年的体质测试数据跟踪研究发现，学生身体素质并没有随着年龄的增长而正向发展，而是先升后降，并存在明显的短板，八年级的测试成绩是最好的，九年级时下降较大。影响学生体质健康水平的主要原因是学生是否有规律的参与体育锻炼和良好饮食习惯、体育教师的教学内容及手段的选择，以及学校的体育设施器材是否满足学生的锻炼需要等。就目前而言，提高学生体质健康水平需要学生自身、体育教师、学校、家庭等不同主体进行协调配合，一起努力，争取最大限度的让学生体质健康水平得到良好的提升。

文章来源：《中学生数理化》 网址: http://www.zxsslhzzs.cn/qikandaodu/2021/0717/789.html

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